Descripción
Curso de iniciación a la escalada de 2 días de duración para que consigas una formación sólida que te proporcione la máxima seguridad en la escalada en roca. Combinaremos formación teórica con clases prácticas reales en roca natural en la montaña.
Uno de los pilares básicos del curso es convertirte en el mejor asegurador posible.
Contenidos:
Entre las opciones disponibles podremos trabajar los siguientes contenidos:
- Equipo y material.
- Alimentación e hidratación.
- Ética y medio ambiente.
- Definiciones.
- Historia.
- La técnica del movimiento.
- Entrenamiento en la escalada.
- Equipo y material de escalada.
- Dinámicas de la escalada.
- Nudos de escalada.
- Maniobras de seguridad.
- Técnicas de aseguramiento en la escalada de primer@.
- Técnicas de aseguramiento en la escalada de segund@.
- Chapajes y deschapajes.
- Croquis y reseñas de escalada.
- La dificultad en la escalada.
- Gestualidad en la escalada en roca.
-
Vocabulario específico en la escalada en roca.
-
Seguridad: cómo evitar accidentes.
-
Seguridad: actuación en caso de accidente.
Qué incluye el precio:
- Clases prácticas en paredes de roca natural en plena Naturaleza.
- Material didáctico de soporte.
- Control de la actividad a cargo de un instructor titulado.
- Garantía de actividad con plazas limitadas (grupos reducidos ).
- Seguro de accidentes.
- IVA.
Qué NO incluye el precio:
- Desplazamientos, alojamientos y manutención de los participantes si fuera necesario.
(Si vives en el área metropolitana de Barcelona cuenta que no necesitarás alojamiento ya que puedes ir al curso y volver a casa cada día).
- Seguro de viajes y cancelación.
- Cualquier otro concepto no detallado en el apartado «Qué incluye el precio».
Duración de la actividad:
La actividad tiene las clases repartidas en 2 días en clases que suman alrededor de 16 horas.
Montserrat, por su belleza y posibilidades es uno de los lugares que más visitamos.
Localización de la actividad:
El curso tiene lugar en zonas cercanas a Barcelona y se realiza 100% al aire libre en plena naturaleza en zonas de escalada en roca como Montserrat o el Garraf (accesibles en transporte público por si quieres reducir tu huella de carbono o bien no dispones de vehículo propio). La teoría la podrás realizar desde casa o desde donde quieras con el móvil.
Si el curso se realiza para un grupo cerrado personalizado la duración puede ser menor o mayor así como la ubicación y características del curso.
Fechas y horarios:
Consulta el calendario de actividades o solicita las fechas que mejor se adapten a tu disponibilidad. Para esta última opción es imprescindible contactar previamente con Cara Norte para reservar con suficiente tiempo de antelación las fechas que más te convengan.
En cuanto a los horarios las clases tienen lugar entre las 8:00/9:00 y las 16:00/17:00h.
Dificultad:
Es una actividad dirigida para l@s que desean iniciarse en la escalada en roca. No hace falta experiencia en escalada aunque este curso también es adecuado para aquellas personas que han realizado escalada previamente pero quieren formarse correctamente o necesitan reciclar sus conocimientos.
Requisitos, equipo y material necesario:
Como requisitos previos no es necesario contar con unas condiciones físicas excepcionales. Todo tipo de persona activa que no sufra limitaciones, enfermedades o lesiones que impidan, desaconsejen o supongan un problema para la práctica de este deporte son aptos para realizar la actividad.
El curso está pensado tanto para l@s que no cuentan con experiencia previa en escalada como para l@s que tienen experiencia en rocódromo o de forma puntual, así como para los que desean aprender todas las técnicas de seguridad de forma correcta.
En cuanto a la comida y el agua es aconsejable llevar suficiente agua para hidratarse a lo largo de toda la actividad así como algo de comida para picar ligera pero energética tipo plátanos, bocadillos pequeños tipo sandwich o galletas así como la comida del mediodía.
En cuanto a la ropa debe permitir la libertad de movimientos (ser elástica) mientras que el calzado debe ser apto para caminar por montaña.
En cuanto al equipo y el material no necesitas nada, tan sólo en función de tu número de calzado y de la disponibilidad del estoc puede ser necesario que dispongas de un par de pies de gato.
La dificultad, nivel y exigencia del curso se adapta a cada persona.
Inscripciones:
La inscripción se considera válida en el momento en el que se abona la cantidad total del precio de la actividad. El orden de inscripción es por orden de matrícula. El pago de la inscripción se puede realizar por transferencia o tarjeta bancaria.
Información adicional:
La mayoría de nuestros cursos, como el presente, están diseñados para que puedas acceder en transporte público.
Condiciones generales y particulares del programa:
Precio por persona para grupo de 6.
Con la formalización de la inscripción de la actividad el participante reconoce haber leído y estar de acuerdo con las condiciones generales.
Ofertas y promociones:
Aprovecha todas las ofertas siguiendo el Facebook, Twitter, Instagram y Boletín de Cara Norte.
Javi G. –
Un curso perfecto donde aprendes lo necesario para iniciarte en la escalada deportiva. Ferran es un pedazo de profesional y detecta tu nivel y necesidades para hacerlo más personalizado.
German S. –
He hecho el curso de iniciación a la escalada en roca y ha superado mis expectativas ,Ferran un excelente profesional y muy agradable un placer conocerte ,recomendable 100×100 si hago algún curso mas repetiré sin duda con Caranorte .Gracias por todo
Marco G. –
Hice el curso de escalada de 2 días y fue muy bueno. Ferran es un profesor excelente, con un buen equilibrio entre la teoria y la práctica. Además sabe balancear muy bien las diferentes curvas de aprendizaje dentro del grupo y el resultado es que todo el mundo pueda aprovechar al máximo la experiencia.
Johanna B. –
Curso muy completo y recomendable. Al principio te envían info sobre la evolución de la escalada muy ameno de leer y te preguntan las expectativas. En la parte práctica, Ferran explica muy bien y además se asegura que hagas las maniobras de manera correcta, y por tanto adquieres buenos habitos desde el principio.
Esther M. –
Muy buen profesional, nos dio seguridad y buenas pautas en todo momento. Aconsejo el curso tanto a principiantes como a personas que quieren refrescar las buenas técnicas de la escalada deportiva en roca. Ferran hace la teoría dinámica y te acompaña en la práctica para asegurarse 100% de que todo el grupo sale del curso sabiendo asegurar, subir de primera, subir de segunda y recoger la vía.
Carla –
Hice con Ferrán el curso de escalada en roca. Fueron dos días en los que aprendí muchísimo y pude cumplir los objetivos que tenía. Sin duda alguna, volvería a contactar con él para cualquier otro de los cursos que ofrece. Gracias Ferrán!
Julen –
Hice el curso de iniciación a la escalada con Ferrán, y la experiencia fue muy satisfactoria, aprendí todo lo que esparaba.
Berta –
Muy satisfactoria. En solamente dos días, hemos podido aprender más de lo que me esperaba. En mi caso, sobre todo quería averiguar la experiencia de escalar en roca pero me he llevado de esta experiencia mucho más que eso. Estoy muy agradecida por haber podido vivirla y con el responsable de la actividad ya que nos ha podido explicar y trasmitir la mayoría de sus conocimientos sobre seguridad, técnica y ética en la montaña; basicamente como empezar a ser un buen escalador. ¡Muchas gracias por todo!
Berta M. –
El responsable de la actividad ha sido muy atento para que todos entendiesemos cada paso y cada maniobra. Se ha adaptado totalmente a los conocimientos de cada uno y ha hecho de la actividad una experiencia increible
Marlene –
Hice el curso de iniciación a la escalada en roca y ha sido una experiencia muy positiva! La atención y cuidado de Ferran, así como el enfoque en la seguridad y en explicar todos los pasos, hicieron de estos 2 días una oportunidad única de (re)conectar con la escalada. Totalmente recomendable!
Jordi S. –
Un plaer el curs d’escalada d’aquest cap de setmana passat. Un 10 en tot. Simplement felicitar-te per la gestio i el mode de traspassar els teus coneixement.
Aleix Q. –
Estic molt content amb el curs d’escalada en roca d’aquest darrer cap de setmana i és totalment recomanable per gent sense experiència en aquest esport. Ferran és un monitor i guia excepcional, molt amable, adaptable i ens ha ensenyat a gaudir de l’escalada amb plena seguretat. El tornaria a triar sense cap mena de dubte! Moltes gràcies Ferran per acompanyar-me en els meus primers passos dins del magnífic món de l’escalada!
Lluna F. –
Estuvimos en petit comité, Ferran es muy atento y conseguí mejorar sin prisa pero sin pausa durante todo el fin de semana de iniciación a la escalada con sus consejos. ¡Me sentí muy segura! Recomiendo 100% su escuela.
Álex G. –
Una experiència brutal! Todo muy bien explicado y claro por parte de Ferrán. Dos días geniales para iniciación de escalada.
Carlos G. –
5 estrellas bien merecidas. Hicimos un curso de iniciación a escalada en roca y la verdad es que no se puede pedir más. Buen royo, seguridad ante todo, las explicaciones eran claras y amenas y muy importante; no paramos ni un momento. Así que nos llevamos unos buenos metros de experiencia. 100% recomendable.
Johanna Lundell –
Curso de iniciación de escalada en roca, muy recomendable. Bien organizado, profesional y un trato genial. Ha sido una experiencia muy buena. Repetiría.
Javier R. –
Hice un curso de escalada en roca con Ferran. La experiencia ha sido genial: aprendí muchísimo y me lo pase como un enano. Totalmente recomendable!
David S. –
Finde perfecto. Muy bien aprovechado y buen ambiente. Lo recomiendo para aprender cualquier tipo de actividad.
Miguel B. –
La experiencia fue genial en todos los sentidos, el lugar elegido de fácil acceso en un entorno natural preciososo, el tiempo acompañó ambos días y pese a ser Noviembre se aprovecharon todas las horas de luz. El curso está pensado para principiantes que no hayan tenido contato con la escalada pero en seguida con ayuda del guía se aprenden los conocimientos básicos para poder progresar y asegurar en la escalada. Lo recomendaría sin duda una experiencia para repetir.
Isaac F. –
Aprendizaje + diversión. Dos jornadas con muchos conocimientos aprendeidos, en la naturaleza y en un ambiente muy agradable. Hemos aprendido, hemos escalado y hemos pasado unos días en la montaña maravillosos
Jorge S. –
Me ha encantado! Muy buen formador. Dosifica los contenidos y también se adapta cuando el grupo pide más. Ferran es una persona muy amable. Siempre al tanto de las medidas de seguridad de covid, genial.
Ferdinando T. –
Positiva, muy recomendable.
Jan G. –
Ha sido un fin de semana muy bonito. Me ha encantado aprender con Ferran y lo que me ha ayudado cuando he creído que no podía mas. Quiero volver a escalar, pero sólo con Ferran!
Rosalía D. –
Fue un curso de iniciación excelente para adquirir conocimientos y seguir ¡escalando! La combinación de teoría y práctica excelente. Ferran está muy atento a las maniobras y los bloqueos de cada persona. Es excelente.
Miguel C. –
Genial, repetiré seguro.
Alberto B. –
Los dos días han sido muy agradables. Aprendimos mucho sobre los materiales disponibles para la escalada. Aprendimos a usarlos y a entender las diferencias. El grupo fue muy agradable y cada uno de nosotros se las arregló para aprender y hacer pequeños progresos en la escalada calculando que para cada uno de nosotros era la primera vez. Una experiencia muy positiva y que recomendaría a todos aquellos que tengan en mente acercarse a la actividad de la escalada.
Irene G. –
Me ha encantado la primera toma de contacto de escalada en roca y la verdad es que me he quedado con ganas de más.
Susanna M. –
Excepcional, ho recomano a qualsevol que vulgui aprendre tècniques d’escalada en roca. M’he sentit molt segura en tot moment, no només per l’escalada sino també pel respecte als requeriments de distància i mascara del Covid-19.
Óscar F. –
Buenísimo. Aprendí mucho en este curso de escalada. Adaptando el nivel de cada uno a las diferentes vias o posibilidades de escalada que habian en el sector.
Maria S. –
Molt xula! El professor molt bé, molt agradable, pedagògic, responsable i amb experiència.
Montse J. –
Curso muy productivo, salgo con las nociones minimas para poder salir de un apuro en cualquier salida de montañá.
Jordi C. –
He après molt. Aviat ens tornem a veure pel següent nivell.
Gorka P. –
Excelente y muy didáctica.
Marta P. –
Excelente, justo lo que se esperaba del curso. He aprendido mucho y ha sido una experiencia genial.
Alba C. –
Me ha encantado, lo he disfrutado mucho. Ferran es súper profesional y transmite seguridad y conocimiento sobre el tema.
Gloria M. –
Fue una experiencia muy agradable y una manera de desafiar nuestros limites con seguridad. Ferran estuvo atento en todo momento a nuestras necesidades, es una persona muy simpática y se nota que tiene gran experiencia en lo que hace.
Juan C. –
Ha sido una muy buena experiencia en la que hemos aprendido los fundamentos de la escalada. Se nota que Ferran es un guía experimentado y domina los conocimientos necesarios para la práctica de la actividad.
Fátima Q. –
Ha sido muy buena experiencia. Las jornadas fueron muy entretenidas, aprendí más sobre la escalada de lo que creía, y me gustó el ambiente que se transmitía. La información recibida durante la actividad y lo a gusto que me he sentido al realizar ciertas vías motiva para continuar aprendiendo más de este mundillo.
Alejandro C. –
Un gran profesional en el sector de la escalada, muy atento,cuidadoso,dando apoyo en cada situación,en general ha sido un profe genial,me alegro de haber hecho el curso con él. Ha sido una experiencia divertida y didáctica, con momentos difíciles durante la escalada que aportaron mayor emoción a la vivencia,un buen grupo de compañeros y gran profesor
Noemí Z. –
Este es un curso de escalada muy bueno, que me ayudó a superar algunos miedos a las alturas y me enseñó a practicar por mi cuenta más tarde. Ferran es muy profesional y paciente, muy bueno.
Iria M. –
Genial, de 10. Volveria a probar sin ninguna duda. Ferran es un instructor excelente, no solo por lo que enseña sino por lo que transmite
Feng Z. –
Perfecto, Ferran es muy profesional!!!
Me encanta la escalada por las dos experiencia.
Rosa B. –
Hemos disfrutado mucho del fin de semana, fue muy divertido y gratificante ver como poco a poco aprendíamos y nos superábamos un poco más. Nos hemos quedado con ganas de más!
Joel A. –
Gran experiencia de iniciación.
Vicente B. –
Muy buena experiencia aunque el nivel del grupo alto.
Victoria G. –
Ferrán ha sido un instructor muy completo demostrando sus amplios conocimientos de escalada de manera sencilla y entretenida. Adaptó las elecciones de los sitios para las clases de acuerdo a nuestros niveles, brindando hermosas vistas durante los dos días.
Regina C. –
Ha sido un curso muy completo que nos ha proporcionado las bases para poder practicar escalada de forma segura por nuestra cuenta. Además, éramos un grupo de edad e intereses similares y nos hemos divertido mucho.
Dani D. –
Ha sido una gran experiencia ya que he aprendido mucho y me servira en un futuro. El profesor logró motivarme para meterme en el mundo de la escalada asi que supongo que no se puede hacer mejor.
Daniela C. –
La experiencia ha sido fantástica, me he divertido mucho, he hecho una actividad que no sabía que podía llegar tan lejos al hacerla, los compañeros han sido todos muy agradables. No se puede pedir más.
Marcel G. –
Repetiría sin duda! Ha sido una buena oportunidad para aprender mucho y pasar un buen fin de semana.
Álex M. –
Estoy muy satisfecho con el responsable de la actividad, tenia todo muy bien preparado. Llevo a cabo muy bien la activad en si, y todas las medidas de seguridad y explicaciónes muy bien pensadas. En general muy contento.
Olek Y. –
Me ha encantado! Buscaba iniciarme en el mundo de la escalada y la verdad que me lo he pasado muy bien y creo que seguiré practicando este deporte.
Albert V. –
Genial! La escalada en roca era algo nuevo para mi y la verdad que ha sido un fin de semana muy especial! También el grupo de personas ha sido genial, nos hemos entendido muy bién y había muy buen ambiente! Los emplazamientos, los conocimientos aprendidos, todo, ha hecho que haya conectado con esta actividad de una manera muy especial!
Cata C. –
Han sido 2 días en roca con mucha acción! El grupo pequeño nos permite conocer las personas, compartir ideas, momentos y disfrutar momentos de diversión y aprendizaje! El curso esta muy bien montado y salimos con ganas de más!
Ferran es una persona super atenta y preocupada con los alumnos. Ha proporcionado un aprendizaje rápido y sencillo, por eso aunque no se tengamos experiencia en el deporte/actividad lo podemos aprender bien y con seguridad. Se ve una persona llena de experiencias y con ganas de compartir sus experiencias y su sabiduría con todos los que quieran aprender.
André M. –
La experiencia ha sido genial, hemos conocido ubicaciones increíbles de Escalada, con diferente tipos de roca y sectores muy completos con vías de varios grados. La sequencia de las clases ha sido bastante bien pensada permitiendo una aprendizage progresiva y adecuada.
Ferran es un amante de la montana, super conocedor y un profesor atento! Aprenderás seguramente muchísimo independiente de cual sea tu nível.
Sandra I. –
Ferran es una persona con mucha experiencia, que da mucha confianza y que enseña partiendo de la base de la seguridad cosa que te hace ir muy tranquilo en sus cursos. Además es una persona muy agradable, comunicativa, abierta y que se preocupa por los demás.
Me encantó la experiencia, aprendí muchísimo y, para mi, todo lo que nos enseñó me resultó muy útil y me dio mucha independencia luego. Pude continuar escalando aplicando las buenas prácticas, y el haber aprendido sobre seguridad me dio la tranquilidad y el conocimiento necesarios.Y el fin de semana del curso estuvo muy bien repartida la parte práctica y teórica, y la zona de escalada dónde estuvimos también me pareció muy acorde para iniciarnos.
Nelson V. –
El curso N1+N2 de escalada que cursamos fue increíble. Ferran consiguió transmitirnos su pasión por la escalada y los deportes de alta montaña, y nos ayudó a superar nuestros propios límites de forma progresiva y con un trato humano. Recomendamos al 100% los cursos Cara Norte.
Agustí C. –
Ha sido muy útil para coger confianza y conocimientos. Es una muy buena forma de introducirse en la escalada. Ferran es un monitor muy atento a las necesidades y dudas de cada escalador. Se nota que es un profesional experimentado. Me ha gustado todo, aparte de su gran competencia profesional y la forma amena y práctica de enseñar, la forma en que insiste en la importancia de la seguridad en estas actividades.
Tom O. –
Fantástico, realmente lo que estaba buscando. Nada se compara con tener un instructor calificado y experimentado que te muestre las cuerdas en un ambiente amigable y relajado, al mismo tiempo que guía un día de escalada que te permite probar tus límites de manera segura y controlada.
Fernando P. –
Ha sido tal y como la esperaba, he aprendido los conceptos básicos de la escalada y he disfrutado mucho de un día trepando por la roca. Sin duda 100% recomendable. Ferran es un gran profesional, muy atento que sabe adaptarse al nivel y las necesidades de sus alumnos.
Andrea S. –
Un curso 10! He disfrutado y aprendido mucho. Un curso muy recomendable!
Rosaura V. –
Només agrair la paciència d’en Ferran i donar-li les gràcies perquè m’ha agradat molt aquesta experiència.
Molt recomanable !!!
Ylenia C. –
La escalada siempre había sido una de mis asignaturas pendientes, después de probarlo solo tuve más ganas de aprender!
Experiencia muy buena. La manera de realizar la jornada ayudó muchísimo, el grupo también fue buenísimo todos los días del curso.
Miguel Ángel M. –
Una gran experiencia, la recomiendo mucho. Creo que todos hemos aprendido mucho y que es la manera perfecta de iniciarse en el mundo de la escalada
Thangi –
Ferran és molt bon formador, s’explica amb claredat, té molta paciència i està atent en tot i amb tots.
Jordi M. –
Ferran es de trato y conocimientos excepcionales. Supo orientar el curso hacia las necesidades de cada uno.
Silvia A. –
Hemos disfrutado de una experiencia completa y muy satisfactoria. Hemos aprendido la teoría básica de la escalada remarcando las medidas de seguridad más importantes y lo hemos puesto en práctica tanto indoor como outdoor en Montserrat, un entorno privilegiado para los que se inician en la escalada. ¡Ahora sólo queda echarle horas al asunto!
Judith V. –
Genial! Disfruté mucho del curso! Inicialmente teníamos malas previsiones de meteo pero el Ferran, con su habitual habilidad para despistar el mal tiempo, hizo que pudiéramos disfrutar del día 100%.
Susanna P. –
Es un gran profesional, y se nota que lo que hace le gusta porque dinamiza las actividades. Considero que ha sido una gran experiencia
Julio G. –
Muy positiva, he aprendido y me he divertido, me ha acercado al mundo de la escalada y me he quedado con ganas de más.
Jordi V. –
El guía excelente en todos los aspectos, claro en las explicaciones, dinamismo en todo momento, responsable, atento, mucha profesionalidad y un comportamiento muy amigable y divertido. Una experiencia genial y muy recomendable y un grupo de gente muy Macu.
Aina G. –
Bon professor, molt responsable i organitzat M’ha agradat molt portar a terme tot allò que vam aprendre al rocòdrom, és molt divertit i un excercici d’autosuperació.
Carme C. –
Molt intensa i molt ben aprofitada. Ens va fer molt bon dia i vam poder fer fins a 5 o 6 vies. Amb això, crec que ara podem tenir unes bases per practicar sense arriscar i anar agafant experiència. Amb el temps, podrem fer el nivell 2 i seguir gaudint!
Antonio B. –
Ferran ha sigut un monitor que ha fet que l’ activitat sigui amena i sobretot segura. L’ impressió es que hem après a perdre el respecte a pujar per una pared fàcil amb molta seguretat.