Descripción

Curso de iniciación al alpinismo de nivel 1 para aprender las bases más importantes para introducirse en el alpinismo. El objetivo de este curso es que l@s alumn@s ganen conocimientos para poder iniciarse en el alpinismo con seguridad . Esta formación combina clases prácticas en terreno real con teoría en formato digital que podrás consultar desde casa o desde tu smartphone. En la formación práctica hacemos talleres en terreno real en alta montaña y una ascensión para aplicar todo lo aprendido. El curso puede realizarse en 2 terrenos de juego diferentes que podemos encontrar en las ascensiones alpinas: nieve o roca.

Qué incluye el precio:

• Profesional acreditado (TDS de Alta Montaña, guía UIAGM).
  ¿Cómo escoger el mejor guía de montaña?.
• Traslados y manutención del guía.
• Todo el material técnico necesario para el curso (crampones, piolet, casco, cintas, mosquetones y cuerdas).
• Material didáctico de soporte.
• Asesoramiento técnico previo a la salida.
• Garantía de actividad con plazas limitadas para ofrecer la mejor atención y la máxima seguridad.
• Seguro básico de accidentes.
• Todo el material de seguridad colectivo.
• IVA.

Qué NO incluye el precio:

• Equipo personal (ropa, botas, mochila…).
• Desplazamientos, alojamientos y manutención de los participantes si fuera necesario.
• Cualquier otro concepto no detallado en el apartado «Qué incluye el precio».
• Seguro de viaje y cancelación.

Contenidos del curso en nieve:

• Introducción al mundo del alpinismo.
• Equipo y material de alpinismo.
• Técnicas de progresión.
• Técnicas de ascenso.
• Técnicas de descenso.
• Técnicas básicas de encordamiento.
• Técnicas de aseguramiento con cuerda y piolet.
• Rápel de fortuna.
• Autodetenciones.
• Planificación de salidas de alpinismo.
• Meteorología.
• Interpretación del boletín de peligro de aludes.
• Introducción a la utilización del ARVA, la pala y la sonda.
• Seguridad: cómo evitar accidentes por avalancha.
• Seguridad: actuación en caso de accidente por avalancha.
• Seguridad: salvamento en avalanchas.
• Medio ambiente.

Contenidos del curso en roca:

• Introducción al mundo del alpinismo.
• Equipo y material de alpinismo.
• Técnicas de progresión.
• Técnicas de ascenso.
• Técnicas de descenso.
• Técnicas de encordamiento.
• Técnicas de aseguramiento con cuerda.
• Rápel de fortuna.Aseguramiento con cuerda.
• Planificación de salidas de alpinismo.
• Meteorología.
• Vivacs.
• Seguridad: cómo evitar accidentes.
• Seguridad: actuación en caso de accidente.
• Seguridad: salvamento.
• Medio ambiente.

Duración y localización de la actividad:

El curso está compuesto por teórica para hacer desde casa y prácticas repartidas en 2  jornadas que  tienen lugar en las mejores zonas del Pirineo Oriental y Central.

En la versión personalizada de este curso tanto la duración como la localización de la formación se puede adaptar.

Fechas:

Este curso puede realizarse tanto en las fechas que programamos (ver calendario) como en otras fechas que se adapten mejor a tu disponibilidad. En ambos casos es imprescindible reservar con suficiente tiempo de antelación para tener disponibilidad.

Generalmente los cursos de alpinismo en nieve se realizan en invierno y primavera mientras que el resto del año se realizan los cursos de alpinismo en roca.

Dificultad:

Es una actividad dirigida para l@s que desean iniciarse en el alpinismo sentando unas buenas bases o  para aquell@s que quieren reciclar sus conocimientos. El nivel de la actividad es de iniciación o reciclaje.

Requisitos, equipo y material necesario:

Como requisitos previos es necesario contar con unas condiciones físicas que permitan superar un desnivel de entre 500 y 1000 metros en una jornada. Es primordial no sufrir limitaciones, enfermedades o lesiones que impidan, desaconsejen o supongan un problema para la práctica de este deporte.

El equipo básico para realizar esta actividad es el personal: ropa y botas de montaña de caña alta impermeables y transpirables, gafas además de una mochila de tamaño medio (30-40 litros es suficiente).  Para el formato de curso con en roca es necesario el casco mientras que para el formato del curso en nieve es necesario además un piolet, los crampones, las polainas y el material de seguridad de rescate en avalanchas.

Es necesario llevar agua para hidratarse y también comida para el mediodía y para picar que cumpla las características de ser ligera pero energética a la vez, como por ejemplo plátanos, bocadillos pequeños tipo sandwich, galletas…

Inscripciones:

La inscripción se considera válida en el momento en el que se abona la cantidad total del precio de la actividad. El orden de inscripción es por orden de matrícula. El pago de la inscripción se puede realizar por transferencia o tarjeta.

Información adicional:

Si vienes en vehículo propio puedes compartir el desplazamiento con otros participantes de la actividad. La mayoría de nuestros cursos están diseñados para que también puedas acceder en transporte público si no dispones de vehículo propio.

Condiciones generales y particulares:

Precio válido por persona para cursos en grupo.

Con la formalización de la inscripción de la actividad el participante reconoce haber leído y estar de acuerdo con las condiciones generales.

Ofertas y promociones:

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